Preguntas y respuestas frecuentes del embarazo

Encuentre todas las respuestas a sus dudas sobre el embarazo

Por que tengo náuseas durante el embarazo?

Se producen debido a los cambios hormonales.
Se presentan en los primeros meses del embarazo y se retira aproximadamente al cuarto mes.
No afectan el crecimiento del bebé. Es importante que evites todo tipo de alimentos que no toleres y tomar líquidos fuera de las comidas.
No acostarse enseguida de haber comido y evitar la ingesta de dulces, chocolates, tuco, café.
Si los vómitos son excesivos, no dudes en consultar con tu médico obstetra.

Tengo más acidez que de lo normal, es por el embarazo?

Es posible, se da principalmente al final del embarazo. El útero debido a su gran tamaño hace presión sobre es estómago, lo que provoca el paso de ácido gástrico del estómago al esófago, produciendo una sensación de ardor.
Tratá de comer despacio y masticando bien. Evitá acostarse enseguida después de comer.
Comé raciones pequeñas y livianas, evitando el café, tucos, chocolates y grasas.

Me cuesta ir de cuerpo mas que antes

Es habitual en el embarazo. Es importante hidratarse bien(más de 2 litros por día).
Tratá de incorporar a la dieta alimentos ricos en fibras (cereales, frutas con cáscara, verduras crudas, etc.) y recordá que el hierro puede potenciar el estreñimiento.

Dolor de cabeza durante el embarazo

El dolor de cabeza es un Síntoma muy frecuente durante el embarazo, principalmente durante el primer trimestre.
Hay diferentes factores asociados, por Ej. los cambios hormonales (aumento de estrógenos y progesterona) durante el primer trimestre.
La hipoglucemia (glucemia baja en sangre), también es causante de cefalea, al igual que la hipotensión (presión arterial baja), produce cefalea.

Como prevenir el dolor de cabeza o cefalea durante el embarazo ?

Evitar la hipoglucemia,(comer frecuentemente pocas cantidades, frutas , yogurt ,barra de cereales , etc. cosas que aporten glucosa.).
Tomar mucho líquido, jugos azucarados, etc.
Evitar realizar actividad física excesiva.
Evitar dormir boca arriba (siempre dormir de costado presentemente del lado izquierdo).
Evitar estar muchas horas paradas.

Como tratar el dolor de cabeza o cefalea durante el embarazo ?

Reposo , a oscuras, en silencio, y siempre de costado, preferentemente del lado izq.
paños fríos, sobre la frente , cubriendo los ojos.
tomar líquido, gatorade.
comer alimentos ricos en azúcar.
Si a pesar de las medidas tomadas no mejora, consultar con neurólogo o médico clínico, para evaluar administración de algún medicamento específico para la migraña.

Cuanto peso puedo aumentar durante el embarazo?

Lo ideal es aumentar entre 9 y 16 kgs. Si comenzás el embarazo con sobrepeso lo ideal es que no aumentes más de 6 - 9 kgs.
Durante los primeros 3 meses debido al malestar producido por nauseas y vómitos es frecuente que, no sólo no aumentes de peso sino que bajes algunos kgs. El aumento de peso durante el embarazo se distribuye de la siguiente manera:

Entre 3 y 3,8 kgs. corresponden al peso del bebe.

Entre 2,2 y 3,5 kgs. corresponden a placenta y liquido amniotico.

Alrededor de 400 grs. de aumento de pechos.

Entre 1,4 y 1,5 kgs. de volumen sanguíneo.

Entre 2,0 y 3,0 kgs. de reservas lipídicas (grasas).

Alrededor de 2,0 kgs. de retención de líquidos.

Tengo contracciones, que puedo hacer?

Las contracciones uterinas pueden aparecer en cualquier momento del embarazo, pero no por eso ser normales.
Al principio del embarazo es habitual sentir tirones, puntadas, dolores tipo menstruales, esto es debido a que el útero empieza a crecer, y a tomar otra posición, ya que habitualmente está flexionado hacia adelante por encima de la vejiga. Para éstos dolores simplemente el reposo y un comprimido de Buscapina simple (Hioscina), cada 6 hs lo mejoran.

Si el embarazo tiene menos de 20 semanas (o pesa menos de 500grs.):
y las contracciones están acompañadas de pérdidas de sangre (que pueden ser desde una gota a una hemorragia importante) podés estar en presencia de una amenaza de aborto. Si ésta es tu situación, a veces es necesario hospitalizar y colocar por vía endovenosa antiespasmódicos y lo primero que hay que descartar en estos casos es una infección urinaria, sindrome febril, flujo patológico, diarrea, etc. que son las causas más frecuentes. La conducta es reposo absoluto(físico, psíquico y sexual), hasta que paren las pérdidas y realizar todos los estudios buscando el foco que lo originó para comenzar el tratamiento.

Si el embarazo tiene de 20 a 37 semanas:
podés estar en presencia de una amenaza de parto inmaduro (semana de embarazo 20 a 28) y/o prematuro (semana de embarazo 28 a 37). Se debe estudiar el orígen del foco de las contracciones (infección urinaria, embarazo gemelar, miomas uterinos, úteros bicornes o tabicados, rotura prematura de membranas, sindrome febril, flujo,etc.). Generalmente la mamá es internada en un sanatorio u hospital, donde se le piden estudios y se le coloca un suero con drogas uteroinhibidoras endovenosas. Se realiza la maduración pulmonar del bebé con corticoides. Habitualmente las contracciones ceden y la mamá embarazada se va de alta a los 3 días , con drogas uteroinhibidoras vía oral, y reposo sexual y físico.

Contracciones del trabajo de parto:
pueden comenzar a partir de la semana de embarazo 37. Éstas se caracterizan por ser rítmicas, regulares (3 en diez minutos), dolorosas, y acompañadas de la pérdida de un moco gelatinoso que puede tener hilos de sangre, llamado tapón mucoso. Si la mamá es primeriza, luego de una hora a veces dos, de éstas contracciones puede concurrir a una guardia para ser evaluada. Si ya tiene varios hijos, no es necesario esperar tanto tiempo. Luego de ser evaluadas seguramente estarán internadas en trabajo de parto.
Las pautas de alarma a esta altura, y por las que deben concurrir en forma urgente, es si empiezan con hemorragia, pérdida de líquido o falta de movimientos fetales.